EMS sta per elettrostimolazione muscolare.

In questo allenamento, come già suggerisce il nome, vengono utilizzati gli impulsi elettrici per far contrarre i muscoli – proprio come nel classico allenamento che ti aiuta a mantenere in forma. Nell’allenamento EMS l’impulso elettrico arriva dall’apparecchiatura EMS, o viene rafforzato da quest’ultima – nell’allenamento classico arriva dal cervello e quindi è molto più debole. L’allenamento mediante elettrostimolazione muscolare è adatto a persone di tutte le età – in particolare a chi ha poco tempo e vuole comunque tenersi in forma.

Nell’allenamento EMS si sollecita sia il muscolo agonista che quello antagonista, mentre nel classico allenamento per tenersi in forma si sollecita per lo più solo uno dei due muscoli. L’agonista esegue un movimento, mentre il suo antagonista fa in modo che il movimento possa avvenire anche nella direzione opposta. Ne sono un esempio i bicipiti e i tricipiti delle braccia. Un’ulteriore caratteristica di EMS Training consiste nel fatto che raggiunge e rinforza in modo mirato la muscolatura profonda. Con i metodi tradizionali di allenamento tutto questo è difficilmente realizzabile. Per esempio è possibile rinforzare bene articolazioni pesantemente sollecitate come quelle del ginocchio e del dorso e prevenire così dolori e lesioni.

Volete raggiungere il peso desiderato? Volete finalmente liberarvi del mal di schiena? Oppure siete alla ricerca di un allenamento che mantenga in forma il cuore? Qualunque sia il vostro obiettivo di allenamento siamo al vostro fianco nel percorso personale verso la meta che desiderate raggiungere. Grazie alle istruzioni del personal trainer con l’allenamento EMS potete realizzare in tempi accettabili lo sviluppo muscolare o la perdita di peso, combinati con una corretta alimentazione. Accompagnati costantemente da personale addestrato l’allenamento EMS esclude ogni eccessiva sollecitazione. Grazie alla supervisione di professionisti i muscoli vengono allenati in modo sicuro ed efficace. Poiché nell’allenamento non si utilizzano pesi, il metodo non presenta rischi per le articolazioni. Il peso corporeo è sufficiente per sollecitare efficacemente i muscoli.

Safety first: Allenamento EMS sicuro ed efficace per i massimi risultati
Come nel caso di ogni altro allenamento per mantenersi in forma, anche nell’allenamento EMS si devono rispettare determinati standard di sicurezza e di qualità. Grazie alle più moderne apparecchiature e a personal trainer accuratamente addestrati in Körperformen garantiamo i più alti livelli di sicurezza in EMS Training.

Körperformen e i suoi centri adottano i più alti STANDARD DI SICUREZZA
L’igiene e la sicurezza, così come la SALUTE dei nostri membri e dei formatori, godono della massima priorità in tutti gli studi Körperformen che si trovano in tutta l’Europa.
Nel rigoroso rispetto di tutte le linee guida necessarie, personale ben formato e addestrato garantisce il massimo comfort di allenamento. 

Körperformen implementa tutti i requisiti ufficiali e scientifici come parte di un concetto di igiene completo, che aiuta a interrompere le catene di infezione e garantisce la massima sicurezza durante l’allenamento EMS.

Il nostro concetto di igiene è soggetto a revisione costante e viene adattato di conseguenza, a seconda dei requisiti delle autorità locali. In ultima analisi da noi la sicurezza e il benessere della nostri clienti sono la nostra priorità.